Vorige week had ik last van een post-vakantie dip.
Ik ben dan voortdurend afgeleid en kom nergens toe.
Ik probeerde te bedenken waar het gevoel vandaan kwam, maar daardoor ging het niet weg: het werd alleen maar sterker.
Want ik wilde mijn vakantiegevoel vasthouden. Vooral dat zorgeloze, niets hoeven.
Maar die gedachte hielp niet.
Ik begon in te zien die toestand niet de standaard, maar juist de uitzondering is.
Dat ik als ik naar mezelf en mijn omgeving kijk, ontvredenheid vaker voorkomt.
Niet bepaald een gedachte waar je dan in je post-vakantie dip vrolijk van wordt…
Maar toch, hoe vervelend ook, ontevredenheid maakt wel dat we gemotiveerd zijn om dingen te gaan doen. Het heeft ons als soort verder gebracht. Het zorgt ervoor dat we een partner vinden, een baan vinden, een bedrijf beginnen, baanbrekende uitvindingen doen, de ruimte ontdekken.
Dus in plaats van ontevredenheid weg te willen poetsen, ben ik er deze week eens naar gaan luisteren.
Daardoor kwam ik erachter dat ik een aantal van mijn routines om wilde gaan gooien, heb ik opnieuw naar mijn doelen gekeken, en heb mijn projecten op een rijtje gezet.
Deze periode is perfect om dingen op te schonen en opnieuw structuur aan te brengen in je werkzaamheden voor het najaar.
Zoek je nog meer tips, google dan eens naar post-vakantie dip.
3 -2-1
3 doordenkers van mij
“Hoe meer je probeert ongemakkelijke gevoelens weg te redeneren, hoe sterker ze worden.”
“Een toestand van ‘niets hoeven’ is niet de standaard, maar juist de uitzondering.”
“Ontevredenheid is geen lastpak maar een vriend. Als je ernaar luistert helpt hij je.”
2 quotes van anderen
“Als we afleiding onder de knie willen krijgen, moeten we leren omgaan met ongemak.”
Nir Eyal, Indistractable. How to control your attention and choose life.
“Met genoegen bedoelen we de afwezigheid van pijn in het lichaam en van problemen in de ziel.”
Epicurus, Grieks Filosoof 3de eeuw v. Christus.
1 vraag aan jou
Hoe ga jij met jouw ontevredenheid om?
Mijn aanbod
In mijn programma’s begeleid ik mensen om meer vanuit een gevoel van doelgerichtheid en betekenis (purpose) te werken en te leven. Dat doe ik door middel van individuele begeleiding, en begeleiding van groepen en organisaties.
Meer weten, kijk op www.workinflow.nl of stuur me een reply.
