Energievreters op het werk aanpakken
Er zijn veel factoren die je energie niveau beïnvloeden, maar ik concentreer me hier op de factoren die te maken hebben met je ‘workflow’. Ik ga er hiervoor van uit dat je al enigzins bekend bent met Getting Things Done, of er al mee werkt. Als je aan het werk bent,...
Werken met een lege mailbox? Maak er een spel van!
Veel mensen hebben nog steeds een negatief gevoel bij ‘werken'. Als iets wat je gedwongen bent te doen om de hypotheek te betalen. Sommigen zeggen dat als ze een keuze zouden hebben, ze liever niet zouden werken (en doen wekelijks mee met de loterij…). En wat je dan...
10 manieren waarop je uit de flow bent
Je voelt je gefrustreerd, je werkt met tegenzin, je bent moe, sjagrijnig, mensen werken je tegen. Je wordt snel boos en voelt je constant geïrriteerd. Een opmerking en je zit op de kast. Je hebt geen overzicht meer, de dingen stapelen zich op in je hoofd. Je kan je...
Terugvallen in oude gewoontes? Snel weer grip in 4 stappen
Misschien ken je dat wel. Je hebt heel hard gewerkt om je zelf een nieuwe gewoonte aan te leren, en dan val je weer terug in je oude gewoonte. Vaak een reden om er dan maar helemaal mee te stoppen. Bijvoorbeeld met de gewoonte om te werken volgens Getting Things Done....
Hoe gedachten organiseren helpt om ze los te laten
Er is niets zo afleidend als gedachten. Vaak komen gedachten in allerlei vormen je hoofd binnen. Als je net als mij bent, loop je misschien zelfs over van gedachten. Creatieve gedachten, een briljant idee of een ingeving die je hebt, waar je dan weer heel blij van kan...
Hoe je productief kunt uitstellen
Uitstellen! Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die niet dingen uitstelt. Maar toch vinden we het met z’n allen slecht. Sommigen gaan zover (Edwin Bliss, The ABC of Time Management) dat ze het een zonde noemen. Gij zult niet uitstellen. Het krijgt zo bijna iets...
